Сушка тела базируется на специальной программе, которая включает в себя правильное питание, тренировки и употребление вспомогательных веществ, помогающих добиться идеальной
Польза фитнеса для физического и эмоционального здоровья
Спорт для эмоционального здоровья Многие психологи советуют фитнес для улучшения и эмоционального здоровья. Физические упражнения – это своеобразный отдых для
3 супер упражнения для красивой попы
Представьте, вы с мужем прогуливаетесь по пляжу и видите, как его глаза «ощупывают» спортивную попку проходящей девушки. В этот момент
7 заблуждений, которые мешают вам заниматься спортом
Сейчас все больше людей переходят на правильное питание и ведут активный образ жизни. Однако есть и те, кто упорно игнорирует
Фигура твоей мечты
Как создать хорошую фигуру? Каждая девушка мечтает о хорошей фигуре. Но мечтать мало, над своим внешним видом надо постоянно работать.
Емельяненко — кокляев. быстрая победа
В ночь с 29 на 30 ноября в Московской «ВТБ Арене» прошёл вечер бокса благодаря которому мы узнали, что в
Бой Емельяненко — Кокляев
Сегодня 29 ноября на «ВТБ Арене» города Москва запланирован бой по правилам бокса двух профессиональных спортсменов-тяжеловесов Александра Емельяненко и Михаила
Тренировки дома или в зале — что лучше?
В современном мире здоровый образ жизни, включающий в себя занятия спортом, становится все более популярным. Существует множество возможностей для проведения
Скандинавская ходьба с палками
Скандинавская ходьба с палками разработана профессиональными финскими лыжниками. Основная ее задача заключалась в том, чтобы спортсмены могли эффективно тренироваться в
О пользе плавания
Польза плавания Не секрет, что регулярное плавание оказывает положительное влияние на организм человека. Но какие конкретные преимущества дает этот вид