Спорт на карантине

6 способов не забросить тренировки на карантине

Новые условия в карантине диктуют свои правила. Наш образ жизни резко изменился. В наших силах сделать так, чтобы он не

женский пресс

Займись собой уже сегодня. Тренировка пресса.

Если у вас есть свободное время или просто захотелось что-то в себе изменить, тогда эта статья для вас. Важное правило

Ирина Шейк и спорт

Супермодель Ирина Шейк на спорте

Сегодня для того, чтобы быть успешной моделью не достаточно иметь милое личико и быть худенькой девочкой, сейчас требуется много работать

тренировка дома

Домашние тренировки. Работа на результат

В настоящее время вести здоровый образ жизни довольно сложно, но многие люди отчаянно пытаются соответствовать моде на спортивные занятия и

сохранить здоровье

Поддержание физической формы без спортивного зала

Физические упражнения являются неотъемлемой частью здорового образа жизни, даже если раньше это не было главным приоритетом. Если спортзал был местом,