Выбор теннисной обуви

Хорошая теннисная обувь делает несколько вещей, кроме того, что она закрывает ноги, а теннис — это спорт, который очень труден для обуви и ступней, поэтому вам нужно найти обувь, которая является прочной и не слишком тяжелой, учитывая некоторые факторы.

Теннисная обувь должна быть в состоянии удерживать ваши ноги на всех остановках и движениях, которые вам нужно выполнить, и должна обеспечивать хорошую поддержку по бокам ног. У каждой поверхности есть свои требования, и у каждого из нас есть разные типы ног, каждый из которых устанавливает разные требования к вашей теннисной обуви.

Первая проблема заключается в том, какой тип ступни у вас есть, потому что он определяет, какая амортизация вам нужна, и где и где вам нужна боковая поддержка.

Есть три основных типа ног:

1. БОЛЬШЕ — здесь ваша одежда за пределами обуви

2. РЕКОМЕНДУЕТСЯ — здесь ваш износ находится на внутренней стороне стопы, и этот тип стопы больше всего страдает от травм, вызванных чрезмерным использованием.

3. ИДЕАЛЬНО — здесь потребление равно.

Попросите другого игрока следовать за вами и определить, ходите ли вы ногой внутрь или наружу или нет. Тебе лучше найти квалифицированного специалиста, который занимается спортивной обувью. Вы также можете проверить себя, намочив ноги и стоя на квадратном картоне.

1. Если есть большая область, где свод ваших ног не соприкасался, то вы взобрались

2. Если вся нога выбрана и выглядит как прямоугольник с небольшими изгибами, это означает, что она ЗАЩИЩЕНА

3. Если ваши ноги оставляют след, который балансирует между прочим, ваша нога является ИДЕАЛЬНОЙ

Подтвердите эту самодиагностику, наблюдая за ходьбой и проверкой износа вашей нынешней обуви.

УСТАНОВКА ОБУВИ ТЕННИСА необходима, поэтому обратите особое внимание на следующее.

1. Вам понадобится примерно полдюйма пространства между самым длинным пальцем и концом теннисной обуви.

2. Лапка должна обеспечивать удобную посадку без растяжения

3. Пятка не должна скользить, хотя некоторые движения желательны.

Просто помните, что ваши ступни имеют разные размеры, поэтому выберите размер, который подходит вашей большей ступне, и используйте стельку, чтобы сбалансировать вашу меньшую ступню.

Самая важная вещь в теннисных кроссовках — ПОДДЕРЖКА ПОЗЖЕ, потому что большая часть бега на корте идет вбок, и есть риск, что вы скрутите лодыжку. Хорошая боковая поддержка необходима, если вы тяжелы и имеете произношение.

Ваши теннисные кроссовки требуют ПОДУШКИ ПОДУШКИ И АБСОРБЦИИ.

Это особенно важно, если вы играете в основную часть и играете в теннис на жестких кортах. Слышны самые выраженные ступни

Две самые популярные подушки, о которых вы читаете, это EVA, которая легкая, но не очень прочная или стабильная, и PU [полиуретан], которая плотнее, лучше устойчива, но намного тяжелее.

ГИБКОСТЬ важна, и теннисная обувь должна легко сгибаться в основании мяча, но слишком большая гибкость означает, что обувь не будет удобной.

В конце концов, комфорт важен, и теннисные туфли ничем не отличаются от других, вы обычно получаете то, за что платите, и я знаю, что качество не так уж и дешево !!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *