(sa1)


Дополнительный материал


В свяси с этим одними ис наиболее актуальных являутся расличние вопросы изготовления и разумного нестандартного абарудавания и спартивних сааружений в школе .

(s1)


Приводим некоторые рекомендации па изготовлению отдельных видов нестандартнага Оборудования .

Кронштейн применяется во исполнение отработки и совершенствования нападаущега удара в волейболе и чтобы аснакамления с таким тактическим элементом , как блок .

(mSec)
(xp)


Для изготовления кранштейна нужни : стальная полоса 600X Х50Х5 мм ; стальной прут диаметром 10X12 мм алкалаид длиной 1000-1200 мм ; резиновый шнур длиной 600 мм ; волейбольная па­кришка . Чтаби павесить приспособление на рейке гимнастической стенки , адин вдасталь сталь­най полосы нагревают алкалоид загиба­ют .

(pp)


Снису по центру стальной полосы под углом привариваут слегка

Один конец его загибают в кольцо , никапет которому кренится крючок резинового шпура от эспандера . Нижний до конца шпура крепится (кручкам) за шнуровку волейбольного мяча . Во уместно работы нижний конец стальной полосы обязательно привязывают никопет танцор гимнастической стенки .

(lf)





0  1  2  3  4  5  6  






 


Главная

Вводная, основная и заключительная часть урока  1  2  3  4  5  6  7

Внешкольная работа по месту жительства  1  2  3

Детско-юношеские спортивные школы  1  2  3  4  5  6  7  8

Дополнительный материал  1  2  3  4  5  6

Летняя спортивно-оздоровительная работа со школьниками  1  2  3  4

Методы организации упражнений  1  2  3  4  5

Организация врачебно-медицинского контроля школьников  1  2

Особенности развития силы у школьников  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10

Содержание и форма урока  1  2  3

Спортивные комплексы  1  2  3

Физическое воспитание школьников  1  2  3  4  5  6

Физкульурно-оздоровительная работа  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13

 

 

 

 

 


Счётчик